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马蹄糕 香煎

马蹄糕 香煎的热量和减肥功效

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马蹄糕 香煎热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量69马蹄糕 香煎热量/卡路里620千卡
弹风琴 热量620千卡,相当于弹风琴248分钟消耗的热量...150

马蹄糕 香煎的做法共4个步骤

食材主料/辅料

马蹄糕(适量)、食用油(适量)
马蹄糕 香煎的做法图解1

1/4. 锅面热 放油。放入马蹄糕 小火慢慢煎。要有耐心

马蹄糕 香煎的做法图解2

2/4. 马蹄糕都沾上油后。调大火

马蹄糕 香煎的做法图解3

3/4. 两年煎了之后。就可以上碟子了

马蹄糕 香煎的做法图解4

4/4. 外脆内软

食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、治疗高血压、润肠等功效;

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营养信息

  • 马蹄糕 香煎热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
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