| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于上下蹲238分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10 个）、盐，生姜，可乐，蒜，葱，酱油（适量）
1/3. 第一：先把鸡翅用开水灼一下，然后洗净，用刀在鸡翅正反面划两道口子，便于入味
2/3. 第二：锅中放油，把鸡翅正反面炸成金黄色，最好带酥，然后放酒，酱油，盐翻炒，最后加可乐，加到能够漏出鸡翅尖即可”
3/3. 第三：发火开始煮，带到汤汁还有一点的时候，改小火，放入蒜末，葱末，可以出锅啦！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克