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模仿必胜客的烤五花肉批萨

模仿必胜客的烤五花肉批萨的热量和减肥功效

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模仿必胜客的烤五花肉批萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
五花肉1803千卡508千卡9.27克52.33克
黑胡椒酱60千卡126千卡4.60克0克
总量403模仿必胜客的烤五花肉批萨热量/卡路里1863千卡
太极拳 热量1863千卡,相当于太极拳466分钟消耗的热量...240

模仿必胜客的烤五花肉批萨的做法共3个步骤

食材主料/辅料

五花肉(十片)、批萨酱(适量)、黑胡椒酱(适量)、批萨饼底(适量)、肠(适量)、辣椒(适量)、洋葱(适量)
模仿必胜客的烤五花肉批萨的做法图解1

1/3. 饼底刷黑胡椒酱和批萨酱,必胜客的还有barbecue烤肉酱的味道,我只有这两种,够好吃了,一定要刷足料

模仿必胜客的烤五花肉批萨的做法图解2

2/3. 撒上芝士碎和切片的五花肉,边边上摸油,烤箱200度烤10分钟左右,标准是五花肉变色芝士融化,边边变色且不糊

模仿必胜客的烤五花肉批萨的做法图解3

3/3. 然后撒上肠辣椒洋葱等容易熟的,最后撒上芝士芝士多多多,边边摸油,油越多边越脆,不刷油一定会糊。烤箱再来个十分钟

食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补虚、润燥、止消渴等功效;可与山楂、洋葱、白菜搭配;与杏仁、菱角、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒酱的热量126千卡(每100克);具有祛腥、防腐抑菌、增进食欲等功效;

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营养信息

  • 模仿必胜客的烤五花肉批萨热量1863 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质13.87 克
  • 碳水化合物26.4 克
  • 81 毫克
  • 22 毫克
  • 0.47 毫克
  • 191 毫克

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