意式奶油香肠香菇酿的热量和减肥功效

1/5. 将香菇洗净，去梗。加入5汤匙橄榄油、香醋、盐和胡椒粉搅拌，均匀地摆在烤盘中，放入以175度预热过的烤箱中，烤30分钟。完成后拿出烤箱，放置在一旁自行冷却。

2/5. 将意式香肠去除肠衣，切条。放入平底锅中炒至呈金黄色，炒时将其切断成小片，放置在一旁冷却。

3/5. 在炒锅中放入剩余的2汤匙橄榄油，加入洋葱炒香，大约15分钟。继续加入蒜翻炒几分钟。取一个碗，将炒过的香肠、洋葱、蒜、奶油奶酪、盐、胡椒粉以及100克只是倒入一个碗中，用手搅拌融合。将大块香肠碎成小段。

4/5. 取一个烤盘，表面涂上一层油，将香菇倒着平铺在上面。在每个香菇里加入上一步的香肠混合物，用剩余的芝士点缀顶部。烤箱预热，放入烤盘烤制40分钟左右，直到表面的芝士变成金黄色。