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熊猫饼干玉米汁

熊猫饼干玉米汁的热量和减肥功效

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熊猫饼干玉米汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油506千卡888千卡1.4克98克
糖粉214千卡389千卡0克0克
总量112熊猫饼干玉米汁热量/卡路里720千卡
堵缝隙 热量720千卡,相当于堵缝隙160分钟消耗的热量...270

熊猫饼干玉米汁的做法共3个步骤

食材主料/辅料

黄油(适量)、糖粉(适量)、香精草(适量)
熊猫饼干玉米汁的做法图解1

1/3. 首先,黄油软化后加糖粉,慢慢搅拌到糖粉和黄油混合均匀(不要把黄油打发了),再向黄油里分两次加鸡蛋,搅拌均匀后加入香草精。

熊猫饼干玉米汁的做法图解2

2/3. 低筋面粉过筛后倒入黄油糊里,拌匀成为面团,用保鲜膜包着。再用相同方法做一个巧克力面团(额外加入可可粉即可),并将两个面团放入冰箱冷藏半个小时。

熊猫饼干玉米汁的做法图解3

3/3. 冷藏好的面团用擀面杖擀开,用模具依次压出形状,等上10分钟左右,就可以开始烤了。先将皇后锅煎炒锅小火预热5分钟,放上承架后,在锡箔纸上放上饼干,盖上锅盖后烤25~30分钟,冷却一会就可以吃了!

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、和中益肺、滋阴等功效;

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营养信息

  • 熊猫饼干玉米汁热量720 千卡
  • 脂肪98 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物99.77 克
  • 42.3 毫克
  • 36 毫克
  • 0.86 毫克
  • 41 毫克

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