| 没有可可粉的松露巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 170克 | 没有可可粉的松露巧克力热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于拉伸运动221分钟消耗的热量...150 | |||||
没有可可粉的松露巧克力的做法共4个步骤
食材主料/辅料
70%以上含量的黑巧克力（适量）、牛奶（适量）、黄油（适量）
1/4. 融化黑巧克力
2/4. 预热牛奶后，倒入融化的黑巧克力中
3/4. 搅拌后再加入黄油搅拌
4/4. 倒入模具，放入冰箱。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、治便秘、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、木瓜、香蕉搭配；与橙子、红枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 没有可可粉的松露巧克力热量553 千卡
- 脂肪101.2 克
- 蛋白质8.21 克
- 碳水化合物3.4 克
- 钠77.5 毫克
- 钙296 毫克
- 铁0.83 毫克
- 钾148 毫克