| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 819克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1684千卡 | |||
 热量1684千卡，相当于风帆冲浪运动561分钟消耗的热量...180 | |||||
啤酒鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、啤酒（2听）、食用油（适量）、葱（3段）、姜（2小块）、大料（3颗）、酱油（若干）、白糖（适量）、盐（适量）、干辣椒（3根）
1/6. 葱切段，姜切块
2/6. 油烧热放入白糖，炒至全部融化，注意别炒过头了
3/6. 加入鸡翅煎至两面金黄
4/6. 加入啤酒，葱段，姜块，大料，盐，酱油
5/6. 待啤酒烧至剩一半时加入辣椒，继续小火烧
6/6. 收汁，成出，即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、大蒜、糯米相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、开胃健脾、促消化等功效；与贻贝、胡萝卜、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、降血脂、降血压等功效；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1684 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克