| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 875克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1134千卡 | |||
 热量1134千卡，相当于水中有氧健身操284分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12个）、可乐（300毫升）、姜片（适量）、葱段（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）
1/5. 鸡翅一面划三刀，油热后，将鸡翅煎成两面金黄，捞出，
2/5. 可另换油，也可不换，将葱段，姜片，放入油中炒香，
3/5. 加少量酱油，翻炒
4/5. 倒入可乐，料酒
5/5. 加少量水，将鸡翅放入，先用中火使其入味，20分钟后，用大火收汁
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、降温、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、促进消化、帮助消化等功效；可与慈姑、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱段具有治疗高血压、降血压、预防高血压等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、防癌、降低胆固醇等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1134 千卡
- 脂肪12.5 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物48.98 克
- 钠6096.7 毫克
- 钙117 毫克
- 铁11.42 毫克
- 钾545 毫克