| 北海道吐司 面包机版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 淡奶油 | 克 | 567千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 450克 | 北海道吐司 面包机版热量/卡路里1728千卡 | |||
 热量1728千卡，相当于乐队演奏432分钟消耗的热量...240 | |||||
北海道吐司 面包机版的做法共3个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（300）、淡奶油（65克）、牛奶（88毫升）、黄油（25克）、鸡蛋（1个）、白糖（30克）、盐（3克）、酵母（6克）
1/3. 奶油牛奶 鸡蛋盐 糖 面粉 按顺序倒入面包机桶内
2/3. 面粉上挖小洞放酵母 酵母不能和盐糖接触 影响发酵效果
3/3. 放入黄油先用面包机和面键将面和一遍 然后 摁一键欧式柔软 750g 烧色浅 ok
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、促进代谢等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、养颜、改善睡眠等功效；可与甘蔗、蜂蜜、香蕉搭配；与桔子、空心菜、菠菜相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 北海道吐司 面包机版热量1728 千卡
- 脂肪199.86 克
- 蛋白质20.91 克
- 碳水化合物76.83 克
- 钠347.5 毫克
- 钙310 毫克
- 铁1.83 毫克
- 钾374 毫克