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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量797可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡
冲浪 热量1078千卡,相当于冲浪599分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共2个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、酱油(适量)、花椒(适量)、盐(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/2. 先把鸡翅洗干净,用刀割些条横,容易入味,用盐,酱油,姜,料酒先腌制一下

可乐鸡翅的做法图解2

2/2. 先用油炸一下,然后倒入可乐,闷到可乐快干,就出锅了

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、提高免疫力、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、止痛、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1078 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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