圣诞的树桩蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
全蛋 | 克 | 324千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
白砂糖 | 克 | 500千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
牛奶 | 克 | 18千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
总量 | 469克 | 圣诞的树桩蛋糕热量/卡路里1108千卡 | |||
![]() |
1/12. 把糖加到鸡蛋中,在打蛋盆下面放热水,用电动打蛋机打至糖融化。
2/12. 高速打发鸡蛋,直到颜色变淡体积变大,打蛋器移动时有阻力,提起时蛋液不会马上滴落。改成低速提着打蛋器,左手逆时针慢慢转打蛋盆,直到蛋液变得厚重,牙签戳入1cm时可以立住。同时,加热牛奶至微热。
3/12. 将低粉一次性倒入蛋糊,切拌至没有干粉。倒入牛奶,翻拌至面糊轻盈而有光泽。
4/12. 烤箱190度预热,烤盘上垫油纸,倒入面糊,摔几下烤盘把表面气泡整破。190度烤10分钟。表面焦黄,牙签戳下去没有沾粘就可以了。
5/12. 取出后及时摔几下,我这个就没摔,缩了。提着油纸把蛋糕移到边上晾着。
6/12. 涂上焦糖奶油酱,也可以换成自己喜欢的酱,或者不涂也很好吃。
7/12. 将蛋糕卷起来,放入冰箱冷藏一会儿。
8/12. 开始做巧克力奶油霜喽,隔水融化巧克力后加入少许淡奶油,拌匀后放一边冷却。打发剩余的淡奶油,如所用巧克力不甜可适度加入糖粉一起打发。淡奶油打发至可以裱花的状态,将巧克力糊拌入奶油中,翻拌均匀。可以顺便偷吃一点,很好吃的
9/12. 把蛋糕卷取出来,切一段作为支干,放在盘里。
10/12. 把巧克力奶油霜涂在蛋糕卷外面,不要那么仔细啦,要的就是树干的感觉。
11/12. 好,全糊上去了,再修修就口以啦
12/12. 哈哈,这是在朋友家动手前拍的遗照。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、增强免疫力、抗氧化等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容、养颜等功效;可与黑豆、香蕉、桃搭配;与酒、香椿、桔子相克,同食可能会引起不适;