| 圣诞树桩蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 341克 | 圣诞树桩蛋糕热量/卡路里1898千卡 | |||
 热量1898千卡，相当于水中有氧健身操474分钟消耗的热量...240 | |||||
圣诞树桩蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（适量）、鸡蛋（适量）、淡奶油（适量）、砂糖（适量）、巧克力（适量）、草莓（适量）
1/1. 先做好蛋糕卷，打发淡奶油，分出两份，一份用巧克力搅拌，一份用绿色色素搅拌（我没有绿色素，用绿颜色的m豆搅拌）
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、健脑益智、美容护肤等功效；可与圆生菜、青椒、干辣椒搭配；与味精、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、治疗便秘、促进代谢等功效；
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营养信息
- 圣诞树桩蛋糕热量1898 千卡
- 脂肪107.91 克
- 蛋白质22.66 克
- 碳水化合物81.62 克
- 钠410 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.75 毫克
- 钾364 毫克