肉丸热汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
总量 | 261克 | 肉丸热汤面热量/卡路里741千卡 | |||
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1/4. 菜心洗净撕成小块备用。
2/4. 锅内放水烧开,放入丸子煮至快熟。
3/4. 放入浓汤宝,化开后放入面条。
4/4. 面条煮至无硬心后放入菜心,撒入少许盐,出锅即可。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、养心、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;