| 好吃简单的美味香酥吐司皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 好吃简单的美味香酥吐司皮热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于踮脚42分钟消耗的热量...288 | |||||
好吃简单的美味香酥吐司皮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
吐司皮（4-6块）、白糖（适量）
1/3. 用大火将平底锅加热后转小火
2/3. 将吐司皮倒入锅中不停翻动，注意不要将皮烤得太焦
3/3. 等吐司皮水分基本被焙干，摸起来已是酥酥脆脆的感觉，这时加入适量白糖（由自己喜好而定）不停翻动，使每一块都蘸上白糖，然后继续反动锅子，知道白糖充分沾满不粘锅后，稍待冷却，装入点心盘，完工～～好吃好吃、绝对不会失手，而且超级好吃的小点心做好啦～～
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 好吃简单的美味香酥吐司皮热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克