| 香辣大龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾 | 克 | 801千卡 | 90千卡 | 18.9克 | 1.1克 |
| 总量 | 890克 | 香辣大龙虾热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于洗脚200分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣大龙虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
龙虾（一只）、料酒（适量）、鸡精（适量）、淀粉（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/4. 刷干净的龙虾，进行处理，然后准备淀粉，龙虾肉的地方沾上淀粉！防止肉碎掉，也能使口感更好！
2/4. 炒锅放油，龙虾下锅颜色炸红即可捞出！
3/4. 葱段，蒜头，姜片和朝天椒进行爆香，然后放入炸好的龙虾翻炒！放入少许料酒！懒人做法【放入一块红99】火锅底料！加入高汤，没有的话鸡精粉也可代替！喜欢辣的朋友可以加入些辣椒粉！盖上锅盖闷制5/6分钟即可出盘！
4/4. 鲜美！
食材功效信息
龙虾的热量90千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气滋阳、化瘀解毒、补肾壮阳等功效；与柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣大龙虾热量801 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质18.9 克
- 碳水化合物1 克
- 钠190 毫克
- 钙21 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾257 毫克