辣味烤虾的热量和减肥功效

1/4. 混合泰式辣酱、橄榄油、辣沙司、蒜、香菜和糖。撒上盐和黑胡椒粉。倒入一个大保鲜袋中，加入虾，用手从保鲜袋外部混合虾和调料。放入冰箱冷藏2-4小时。

2/4. 加热烧烤架，每个竹签上串4-6个虾仁，烤至虾两面变红，每面两三分钟。

3/4. 从烤架上取下虾，用叉子将虾从竹签上刮到盘中，撒上香菜，还可以撒少许芝麻。