| 花旗参炖桂圆肉 安神助眠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花旗参 | 克 | 47千卡 | 335千卡 | 9.90克 | 0.30克 |
| 总量 | 14克 | 花旗参炖桂圆肉 安神助眠热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于开车24分钟消耗的热量...120 | |||||
花旗参炖桂圆肉 安神助眠的做法共2个步骤
食材主料/辅料
花旗参（适量）、花旗参（10克）、桂圆肉（10克）
1/2. 所有的东西放进砂锅或者隔水炖就可以了，一锅端，非常好喝
2/2. 好吃也很好吃啊
食材功效信息
花旗参的热量335千卡（每100克）；具有静心凝神、老年痴呆、增强记忆力等功效；可与猪骨搭配；
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营养信息
- 花旗参炖桂圆肉 安神助眠热量47 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质9.9 克
- 碳水化合物65.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克