| 番茄排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 500克 | 番茄排骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡，相当于走路203分钟消耗的热量...390 | |||||
番茄排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）
1/1. 锅加热，放油，油开，放入番茄酱，糖，炒一会儿，放入十三香，盐少少的，放入排骨，炒变色，放入芝麻，味素，出锅！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有补钙、滋肝阴、补肾气等功效；可与蘑菇、大蒜、红薯搭配；与香菜、百合、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 番茄排骨热量1320 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克