| 剁椒萝卜皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 剁椒 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 74克 | 剁椒萝卜皮热量/卡路里20千卡 | |||
 热量20千卡，相当于木管乐器10分钟消耗的热量...120 | |||||
剁椒萝卜皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
萝卜皮（适量）、剁椒（适量）
1/1. 萝卜皮切小块，放入适量剁椒拌均匀，腌制一个星期左右
食材功效信息
剁椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有防感冒、降血糖、健胃消食等功效；可与茄子、北极虾、基围虾搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 剁椒萝卜皮热量20 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物10 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克