| 石榴醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 578克 | 石榴醋热量/卡路里424千卡 | |||
 热量424千卡，相当于烤面包106分钟消耗的热量...240 | |||||
石榴醋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
石榴（三个大的）、白醋（1000毫升）、冰糖（500克）
1/1. 把所有材料都放在瓶子里，每天摇晃，使冰糖慢慢融化，一个礼拜以后就可以喝啦！建议加五倍的水饮用味道更加！还可以加入蜂蜜，果汁，牛奶，酸奶，嘻嘻！
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健胃提神、抗胃溃疡、促消化等功效；可与生姜、冰糖搭配；与樱桃番茄、海参、海蟹相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、帮助消化、调解血液等功效；
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营养信息
- 石榴醋热量424 千卡
- 脂肪1.77 克
- 蛋白质1.77 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠39314 毫克
- 钙32 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾250 毫克