| 草莓慕司蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 朗姆酒 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 355克 | 草莓慕司蛋糕热量/卡路里2617千卡 | |||
 热量2617千卡，相当于种草1047分钟消耗的热量...150 | |||||
草莓慕司蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（100克）、黄油（40克）、吉利丁片（2片）、淡奶油（200克）、朗姆酒（5克）、白糖（45克）、草莓（100克）、草莓（5个（装饰））
1/7. 消化饼干100克用搅拌机打碎，黄油40克放锅内加热融化。搅拌均匀倒入磨具压实，放入冰箱冷藏。
2/7. 吉利丁两片放入冷水，泡软待用。
3/7. 草莓100克加细砂糖45克用搅拌机打碎，加入泡软的吉利丁片搅化，再加入朗姆酒五克搅匀。
4/7. 淡奶油200克，打至湿性发泡。
5/7. 将拌好的草莓慕斯糊倒入磨具中，切一些草莓丁撒在中间，再把剩余的慕斯糊盖在上面，放入冰箱冷藏6小时。
6/7. 草莓装饰，淋上草莓果冻液。放入冰箱冷藏半小时。
7/7. 果肉多多，酸甜可口。粉嫩动人！
食材功效信息
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、治疗便秘等功效；
朗姆酒的热量174千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓慕司蛋糕热量2617 千卡
- 脂肪214.98 克
- 蛋白质95.12 克
- 碳水化合物93.56 克
- 钠314.3 毫克
- 钙57 毫克
- 铁2.01 毫克
- 钾336 毫克