| 腌制萝卜皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 58克 | 腌制萝卜皮热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于自行车测功器1分钟消耗的热量...300 | |||||
腌制萝卜皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
萝卜皮（300克）、醋（1斤）、干辣椒（4个）、泡椒（3个）、冰糖（1两）、红辣椒（1个）
1/1. 1萝卜皮切厚一点。 2.剥大蒜。3.将主付料全部放进玻璃罐中，加入白醋。OK了。
食材功效信息
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、促进消化、护肝等功效；可与黑木耳、绿豆芽、黄瓜搭配；与芥菜、冬瓜、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 腌制萝卜皮热量6 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠36494.5 毫克
- 钙552 毫克
- 铁25.4 毫克
- 钾192 毫克