| 玉米蛋糕面包超香值得一试热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 557克 | 玉米蛋糕面包超香值得一试热量/卡路里2265千卡 | |||
 热量2265千卡，相当于灭火189分钟消耗的热量...720 | |||||
玉米蛋糕面包超香值得一试的做法共16个步骤
食材主料/辅料
玉米面（1杯）、中筋面粉（1杯）、无盐黄油（1/2 杯）、白砂糖（2/3 杯）、脱脂乳（酪乳）（1 杯）、小苏打（发酵粉）（1/2 勺）、盐（1/2 勺）
1/16. 烤箱预热375华氏度，（190摄氏度）
2/16. 全部食材
3/16. 用黄油把烤盘抹一遍（我用的8吋正方形烤盘，其实所有的烤盘都可以）
4/16. 加热黄油
5/16. 加热完毕
6/16. 趁热加入白糖，搅拌均匀
7/16. 加入两个鸡蛋，搅拌
8/16. 另找一个碗，加入脱脂乳
9/16. 在小碗里加入苏打，搅拌
10/16. 倒入大搅拌碗里面，搅拌
11/16. 加入玉米面，搅拌
12/16. 筛入面粉，搅拌
13/16. 加入盐，拌匀
14/16. 倒入烤盘
15/16. 烤箱中层35分钟，这半个小时的时间会闻到超级诱人的香味！超香超香！！！！！！！
16/16. 完成！趁热切成自己想要的样子～
食材功效信息
玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、降血压、养颜等功效；可与木瓜、紫菜花、苦瓜搭配；与螺蛳、黄螺、蚝豉相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、抗菌抑菌、促进伤口愈合等功效；
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营养信息
- 玉米蛋糕面包超香值得一试热量2265 千卡
- 脂肪87.11 克
- 蛋白质20.15 克
- 碳水化合物235.56 克
- 钠23.9 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾305 毫克