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广味香肠

广味香肠的热量和减肥功效

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广味香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
猪肉1067千卡395千卡14.6克30.8克
总量270广味香肠热量/卡路里1067千卡
小提琴 热量1067千卡,相当于小提琴427分钟消耗的热量...150

广味香肠的做法共3个步骤

食材主料/辅料

猪肉(1000(2斤)克)、肠衣(适量)、盐(25克)、白糖(100克)、浓香曲酒60度(50克)、味精或鸡精(少许)

1/3. 制作方法与莱芜香肠制作方法完全一样,只是调味料不同哦

广味香肠的做法图解2

2/3. 这是生的成品照,胖乎乎蛮可爱吧(黑色的是晾干的莱芜香肠哦)

广味香肠的做法图解3

3/3. 可以像莱芜香肠一样晾干再蒸食,呵呵,宝贝等不及,直接进烤箱烤熟了,这是烤好的成品照

食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋肝阴、止消渴、补虚等功效;可与枇杷、白菜、洋葱搭配;与鲫鱼、龟、乌梅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 广味香肠热量1067 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
  • 57.5 毫克
  • 11 毫克
  • 2.4 毫克
  • 162 毫克

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