| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于坐飞机1078分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（13块）、可乐（3/4罐）、酱油（3茶匙）、葱（一茶匙）、姜片（6片）、蒜末（1茶匙）、花椒（半茶匙）、大料（3朵）、香叶（6片）、桂皮（一块）、白糖（一茶匙）
1/4. 用热水焯一下 然后捞出
2/4. 放入食用油 待油热 放入葱姜蒜 鸡翅翻炒 待鸡翅煎至浅黄色 倒入酱油 桂皮 花椒 大料 香叶 白糖 可乐 加入半碗水 高度刚过鸡翅表面即可
3/4. 炖至10～15分 收汁 完成＾＾
4/4. 做好的样子
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、强身健体、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、化结石、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克