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热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐

热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐的热量和减肥功效

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热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量362热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐热量/卡路里170千卡
收碗 热量170千卡,相当于收碗68分钟消耗的热量...150

热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐的做法共2个步骤

食材主料/辅料

生姜(半块)、可乐(一罐)
热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐的做法图解1

1/2. 锅内加清水小半碗,下姜丝,开火煮五分钟,充分熬煮出姜出姜的辣味,水也所剩无几了,倒入可乐。

热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐的做法图解2

2/2. 煮三至五分钟起锅,漏勺滤去姜丝,趁热喝下吧。

食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、帮助消化、促消化等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、降温、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 热辣辣的冬日特饮-姜丝可乐热量170 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质1.82 克
  • 碳水化合物28.35 克
  • 17 毫克
  • 18 毫克
  • 0.62 毫克
  • 418 毫克

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