| 自制石榴酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 506克 | 自制石榴酒热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于登山摩托49分钟消耗的热量...510 | |||||
自制石榴酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
石榴（10个）、白糖（适量）、清酒（一瓶）、白酒（一瓶）
1/3. 石榴全都剥出，将泡酒的瓶子洗净控干，一定要无油无水
瓶子最下面铺一层糖，然后一层石榴，一层糖，最上面白糖封口
倒入高度白酒或者清酒一瓶，最上面用保鲜膜包好，盖紧发酵即可
2/3. 前面一杯是白酒泡制的，颜色非常艳丽，清酒泡的清淡一些哈
3/3. 美容，抗氧化、抗衰老哈哈哈！最重要的是很美味哦
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益寿延年、明目、降低胆固醇等功效；可与冰糖、生姜搭配；与海参、樱桃番茄、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制石榴酒热量420 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾236 毫克