| 丸子-酒酿丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 丸子-酒酿丸子热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于治安280分钟消耗的热量...150 | |||||
丸子-酒酿丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、酒酿（适量）
1/3. 糯米粉加少量水揉成面团，揉到面团比较硬的时候放在旁边一会会，比如十几二十分钟。然后再加点粉，揉成长条用水果刀切成小剂子，揉成团子就ok。
2/3. 锅里放水，煮开后放甜酒酿下去，再等到沸腾后加入丸子。煮到丸子们都漂漂漂起来之后煮俩分钟，关火。
3/3. 因为去妹子们寝室分了，所以没有好好拍几张照片。好可惜。不过班里的妹子们说手工的丸子吃起来很赞的说～嘿嘿嘿～开心！
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、补血、壮气提神等功效；可与红豆、枣（鲜）、乌鸡搭配；与仔鸡、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 丸子-酒酿丸子热量700 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克