| 雪景可可戚风蛋糕装饰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 69克 | 雪景可可戚风蛋糕装饰热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于乘双连雪橇57分钟消耗的热量...420 | |||||
雪景可可戚风蛋糕装饰的做法共7个步骤
食材主料/辅料
可可胚戚风蛋糕一只（适量）、稀奶油（适量）、草莓~~~（适量）、杏仁（适量）、蔓越梅干（适量）、糖粉（适量）、香草精（适量）
1/7. 蛋糕胚放凉切两片嗷~
2/7. 打发稀奶油~因为是淡的要加糖的说~适量香草精会让奶油更好吃
3/7. 用抹刀把五分之二份奶油抹在第一层蛋糕片上~
4/7. 放上草莓片和杏仁和蔓越梅干把第二片盖上！(ノ益)ノ彡┻━┻
5/7. 剩下的奶油弄上去，往边上抹抹因为是稀奶油就会自己啪嗒一下留下来啦（啪嗒ヾ(`)
6/7. 三颗草莓放中间~装饰杏仁粒和蔓越梅干
7/7. 最后筛上糖粉就好鸟~
食材功效信息
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有润肺、滑肠、止咳平喘等功效；可与核桃、西洋菜、牛奶搭配；与薏米、葛根、狗血相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 雪景可可戚风蛋糕装饰热量397 千卡
- 脂肪49.42 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物21.67 克
- 钠1 毫克
- 钙264 毫克
- 铁3.72 毫克
- 钾705 毫克