| 七个小矮人热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奶油 | 克 | 3516千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 861克 | 七个小矮人热量/卡路里3664千卡 | |||
 热量3664千卡，相当于思考3664分钟消耗的热量...60 | |||||
七个小矮人的做法共2个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风（一个）、草莓（适量）、奶油（400克）
1/2. 比较懒，从来不怎么喜欢写步骤
2/2. 其实很简单，就是把草莓顶部切开中间夹上奶油，用黑芝麻点出眼睛和鼻子，如果手边有巧克力酱的话更好，可以画出微笑的嘴，咪咪的眼，然后头顶部放一点点奶油哦，萌
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解热、预防肠癌、预防痔疮等功效；可与榛子、牛奶、冰糖搭配；与红薯、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、治便秘、增强活力等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 七个小矮人热量3664 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克