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红酒鸡翅

红酒鸡翅的热量和减肥功效

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红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491红酒鸡翅热量/卡路里953千卡
冰上掷石游戏 热量953千卡,相当于冰上掷石游戏238分钟消耗的热量...240

红酒鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、红酒(适量)、料酒(适量)、胡椒粉(适量)、番茄酱(适量)、盐(适量)、味极鲜(适量)、白糖(适量)、葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

1/5. 鸡翅洗净,两面各切两刀方便入味。加料酒 胡椒粉腌制。

2/5. 将腌制好的鸡翅放油锅内煎至两面金黄。

3/5. 放姜 蒜 葱料酒小炒一回,再加入适量红酒(可以按自己的口味加,也可以加点的水)

4/5. 再放 番茄酱 白糖 少量的盐和味极鲜小火慢炖。

5/5. 最后收汁出锅。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补肾精、补精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、糯米、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 红酒鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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