| 广东早餐面，小肠煮面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪小肠 | 克 | 223千卡 | 65千卡 | 10克 | 2克 |
| 总量 | 343克 | 广东早餐面，小肠煮面热量/卡路里223千卡 | |||
 热量223千卡，相当于操作74分钟消耗的热量...180 | |||||
广东早餐面，小肠煮面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面饼（一块半）、猪小肠（二两）、清菜（少量）、酒（少量）、盐（少量）、鸡粉（少量）、生抽（少量）
1/1. 把小肠一头接在水龙头。开大水冲冼干净。切段下点，生抽，腌一下。煮开面放入青菜小肠烧二分钟。汤中加入盐，鸡粉，小量生抽就成。选小肠时要注意。要厚身的小肠才脆。溥的有点色变的都不脆，还带点苦味。
食材功效信息
猪小肠的热量65千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止渴、润燥、止血等功效；
