| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于壁球90分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（一听）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）
1/5. 冲洗干净并用水灼一下鸡翅
2/5. 沥干水，用料酒，酱油腌制15分钟
3/5. 热锅，放一点点油，葱姜炝锅，放入鸡翅，翻炒几下
4/5. 倒入可乐，浸过鸡翅三分之二即可，并放入花椒大料大蒜（整瓣），酱油三勺
5/5. 大火开后，中火炖到没有汁即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、补肾精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、开胃助食、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克