| 贵州酸辣粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 94克 | 贵州酸辣粉热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡，相当于打猎6分钟消耗的热量...300 | |||||
贵州酸辣粉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
干粉段（半斤）、油炸花生米（1大匙）、香菜切段（2-3棵）、酱油（适量）、醋（稍多）、酸萝卜丁（1大匙）、肉卤（1大匙）、老干妈辣椒油（1大匙）
1/1. 干粉段温水泡软，开水中过15秒捞出。放大碗，把所有配料放入，拌拌，开吃！真香！
食材功效信息
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、降低胆固醇、防癌等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、护肾、杀虫等功效；可与姜、黑木耳、绿豆芽搭配；与豌豆、芹菜、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 贵州酸辣粉热量29 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质5.7 克
- 碳水化合物12.8 克
- 钠42251.5 毫克
- 钙618 毫克
- 铁34 毫克
- 钾529 毫克