| 韩式辣炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韩国泡菜 | 克 | 66千卡 | 41千卡 | 1.97克 | 1.58克 |
| 总量 | 160克 | 韩式辣炒年糕热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡，相当于举重22分钟消耗的热量...180 | |||||
韩式辣炒年糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
年糕条（500克）、韩国泡菜（适量）、洋葱（150克）、辣酱（适量）
1/5. 我不太爱吃洋葱就先省略了前面的步骤，直接开始了！把年糕条放入锅里，水要放没过年糕条，图中水是放多的
2/5. 一并放入辣酱……要记得不停翻炒哦
3/5. 大火炒5分钟后，放入切好备用的泡菜
4/5. 一直翻炒到水差不多吸干即可！！
5/5. 美味的辣年糕出炉了，我比较喜欢有一点点水的！！非常开胃的说
食材功效信息
韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、促进消化等功效；
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营养信息
- 韩式辣炒年糕热量66 千卡
- 脂肪1.58 克
- 蛋白质1.97 克
- 碳水化合物3.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克