| 香辣鸡翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅尖 | 克 | 836千卡 | 194千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 431克 | 香辣鸡翅尖热量/卡路里836千卡 | |||
 热量836千卡，相当于吹小号334分钟消耗的热量...150 | |||||
香辣鸡翅尖的做法共3个步骤
食材主料/辅料
翅尖（小份）、青蒜梗（适量）、辣椒粉（适量）、生姜（适量）
1/3. 鸡翅尖洗净，放入锅内加水，水没过翅尖再加入切好的生姜丝和青蒜丝
2/3. 大火煮至水翻滚在改小火闷5分钟，起锅过凉水然 沥一下水
3/3. 干净的锅内大火入油加青蒜丝生姜爆香加辣椒粉，再加水、酱油倒入鸡翅尖再加盐、味精煮至汤汁发黏
食材功效信息
翅尖的热量194千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止白带、强筋骨、活血脉等功效；可与茶树菇、首乌、冬虫夏草搭配；与海虾、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣鸡翅尖热量836 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克