| 野生北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 45克 | 野生北极虾热量/卡路里57千卡 | |||
 热量57千卡，相当于拳击10分钟消耗的热量...360 | |||||
野生北极虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
野生北极虾（适量）、蒜蓉（适量）、葱花（适量）
1/1. 少许油爆香蒜蓉，把解冻好的野生北极虾倒入，稍稍翻炒，因为北极虾是熟的，下葱花再翻炒两下装盘。北极虾本身有味道，不用下盐。这个下吃起来很鲜甜，又因为有爆香的蒜蓉提味，既香又鲜甜，相当给力！
食材功效信息
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、改善肝功能、防肿瘤等功效；可与武昌鱼、洋葱、醋搭配；与芒果、鸭肉、草菇相克，同食可能会引起不适；
葱花具有增强食欲、抗菌、减肥等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 野生北极虾热量57 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质1.7 克
- 碳水化合物5.2 克
- 钠19.6 毫克
- 钙39 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾302 毫克