| 糖醋北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 糖醋北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于循环训练33分钟消耗的热量...480 | |||||
糖醋北极虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
北极虾（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、白糖（适量）
1/6. 水淀粉调汁备用
2/6. 热锅入油，加入葱姜蒜爆炒（因为前面一样用一样的图了）
3/6. 加入虾翻炒一会盛出备用
4/6. 锅内入油倒入白糖，炒至融化，倒入水淀粉汁（没时间拍图）
5/6. 加入虾快速翻炒（没时间拍图）
6/6. 出锅
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、促消化、防心肌梗死等功效；可与豆腐、鸡蛋、豆苗搭配；与木瓜、猪肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋北极虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克