| 原味北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 247千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 260克 | 原味北极虾热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于砌砖35分钟消耗的热量...420 | |||||
原味北极虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
北极虾（260克）、盐（少许）、料酒（少许）、草莓（9个）
1/3. 一代500g的北极虾
2/3. 已经解冻了
3/3. 开水+盐+料酒，把北极虾放进去氽一下即捞起。——装盆
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有帮助消化、治疗高血压、防心肌梗死等功效；可与豆苗、油菜、辣椒搭配；与猪肉、香菇、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味北极虾热量247 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克