| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 198克 | 草莓酱热量/卡路里781千卡 | |||
 热量781千卡，相当于脱衣服390分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草莓一些（250左右克）、砂糖（少许）、冰糖（少许）
1/5. 洗好的草莓切块然后白砂糖少许腌制
2/5. 加入适量的冰糖开始熬
3/5. 不停的搅拌以防粘锅
4/5. 熬成酱时等待冷却
5/5. 放入碗内或者储藏罐内，务必三到五天内食用完，因为没有添加剂与防腐剂噢，健康的果酱！
食材功效信息
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、除口臭、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛脂降压、润肺止咳、化痰止咳等功效；可与香蕉、五味子、银杏搭配；
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营养信息
- 草莓酱热量781 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物199.28 克
- 钠3.7 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.45 毫克
- 钾3 毫克