| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于平底雪橇154分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（份量自己定夺）、可乐（1瓶）、生抽（适量）、料酒（适量）、姜（适量）、葱（适量）、干辣椒（适量）
1/3. 在煎鸡翅之前，在鸡翅上划2刀，更好的入味，在油里炸至金黄盛出，备用
2/3. 在倒入油，油温后，把葱姜辣椒放在锅里翻炒，炒出香味之后加入20毫升酱油，翻均匀，倒入超市里卖的那种罐装可乐一罐，加入适量料酒
3/3. 加入鸡翅，淹没鸡翅（若没淹没可加点水）中火炖15分钟，大火收汁就可以了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、糯米、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、缓解疲劳、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克