| 甜面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 脱脂奶粉 | 克 | 98千卡 | 349千卡 | 36.3克 | 0.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 333克 | 甜面包热量/卡路里1198千卡 | |||
 热量1198千卡，相当于曼波舞399分钟消耗的热量...180 | |||||
甜面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（3杯）、白糖（7大勺）、脱脂奶粉（1大勺）、盐（1小勺）、黄油（5大勺）、鸡蛋（1个）、水（1杯）、酵母（2小勺）
1/6. 将所有材料倒入面包桶
2/6. 选择“菜单1——吐司面包”，设置最大容量，并根据个人口味设置烧色，启动面包机即可
3/6. 第二次搅拌完成后即可出膜
4/6. 制作程序完成后，用手套把面包桶取出，并把把面包从面包桶里取出来（如果需要的话，也把搅拌叶片从面包里面取出来）
5/6. 取出面包。
6/6. 冷却后切片即可食用
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、疗疮、滋阴等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
脱脂奶粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有防治近视、美白、改善睡眠等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与金桔、杨梅、西兰花相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、帮助消化、清污解毒等功效；与红豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜面包热量1198 千卡
- 脂肪2.56 克
- 蛋白质50.4 克
- 碳水化合物235.53 克
- 钠10463.4 毫克
- 钙1315 毫克
- 铁3 毫克
- 钾1744 毫克