| 寿星蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 308克 | 寿星蛋糕热量/卡路里2170千卡 | |||
 热量2170千卡，相当于垒球542分钟消耗的热量...240 | |||||
寿星蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一份）、淡奶油（600）、白糖（60）、巧克力（若干）
1/4. 制作戚风蛋糕
2/4. 抹上奶油，边上放水果
3/4. 做好巧克力模具
4/4. 裱花，成品
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、促进代谢、预防便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、润肺生津、疗疮等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强免疫力、预防心血管疾病、治疗高血压等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 寿星蛋糕热量2170 千卡
- 脂肪137.1 克
- 蛋白质5.1 克
- 碳水化合物154.2 克
- 钠381.2 毫克
- 钙131 毫克
- 铁2.9 毫克
- 钾611 毫克