| 糖汁金桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 275千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 糖汁金桔热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于做头发110分钟消耗的热量...150 | |||||
糖汁金桔的做法共7个步骤
食材主料/辅料
金桔（500克）、白糖（少许）、冰糖（少许）、清水（少许）
1/7. 金桔
2/7. 金桔洗净放入盐水中浸泡10分钟，再沥干水份
3/7. 沥干水的金桔放入盆中压扁
4/7. 把压扁的金桔用牙签挑出籽
5/7. 再把挑好籽的金桔放入盆中，放少许糖腌制2天
6/7. 腌好的金桔放入锅中，放少许冰糖和清水煮
7/7. 煮至浓稠即可
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容护肤、防感冒、消食醒酒等功效；与萝卜、黄瓜、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖汁金桔热量275 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克