草莓大嘴巴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 11千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
总量 | 164克 | 草莓大嘴巴蛋糕热量/卡路里467千卡 | |||
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1/10. 一。蛋黄蛋白分离。蛋黄中加入20克油,30克牛奶,20克白糖搅拌均匀。在拌匀的蛋黄中刷晒入50克低粉。以炒菜的手法从下往上翻拌均匀。(不可打圈搅拌)。
2/10. 在蛋白中加几滴白醋。加10克白糖,用打蛋器搅打。打至起泡再加10克再打。
3/10. 打至这个程度,再加10克继续打。
4/10. 打到盆子倒扣,蛋白都不会流动。打蛋器能拉起一个尖角就可以了。弄三分一蛋白到蛋黄糊里,以翻拌手法拌匀,不可打圈。剩下的蛋白分量两次以相同的步骤和蛋黄糊拌匀。
5/10. 将面糊倒入6寸模具,放入预热好的烤箱150度烤约50分钟。
6/10. 烤好的蛋糕倒扣冷却后脱模。
7/10. 200克淡奶油加50克糖粉,用打蛋器打至纹路清晰可裱花的状态。。
8/10. 用奶油把蛋糕抹平。
9/10. 在草莓上切一个口,涂上奶油当眼白,豆沙当眼珠。在蛋糕上铺上草莓。
10/10. 调上色素,拉丝。
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、大便秘结等功效;可与木瓜、香蕉、黑豆搭配;与酒、橙、枣相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、血管硬化、润肠等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、清热解毒等功效;可与明虾、干辣椒、青椒搭配;与雪莲果、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;