| 烤北极虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 北极虾 | 克 | 261千卡 | 95千卡 | 21.16克 | 1.18克 |
| 总量 | 275克 | 烤北极虾热量/卡路里261千卡 | |||
 热量261千卡，相当于高抬腿33分钟消耗的热量...480 | |||||
烤北极虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
北极虾（6只）、葱（若干）、料酒（若干）、姜丝（若干）、生抽（若干）
1/3. 北极虾解冻后，用水稍微泡一下后，放入葱、料酒、姜丝，一点点生抽腌制半个小时
2/3. 腌好后，用竹签串好。放入220度预热好的烤箱，烤10分钟即可
3/3. 成品图
食材功效信息
北极虾的热量95千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补肾壮阳、缓解神经衰弱、增强性功能等功效；可与大葱、豆腐、油菜搭配；与黄豆、猪肉、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤北极虾热量261 千卡
- 脂肪1.18 克
- 蛋白质21.16 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克