| 玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 61克 | 玉米饼热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡，相当于平底雪橇35分钟消耗的热量...420 | |||||
玉米饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
新鲜玉米（适量）、白砂糖（适量）
1/5. 新鲜玉米用搅拌机打成糊，放点白砂糖，玉米太嫩不行。
2/5. 放少评油，用不粘锅最好
3/5. 继续煎
4/5. 熟了
5/5. 绝对好吃
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、舒缓肝气、润肺生津等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 玉米饼热量244 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克