| 香蕉春卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 春卷皮 | 克 | 1628千卡 | 465千卡 | 6.10克 | 33.70克 |
| 总量 | 584克 | 香蕉春卷热量/卡路里2007千卡 | |||
 热量2007千卡，相当于耕种334分钟消耗的热量...360 | |||||
香蕉春卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
香蕉（适量）、砂糖（适量）、春卷皮（适量）
1/6. 春卷皮分成二个
2/6. 蔗糖放到盘子里做准备
3/6. 香蕉切段
4/6. 香蕉裹满糖包起来
5/6. 放在油锅内煎炸，边炸边在上面放少许糖。
6/6. 炸成金黄色就OK啦。香蕉最好青的硬的。很好很美味宝宝非常喜欢。
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有助睡眠、治疗高血压、补充能量等功效；可与冰糖、国光苹果、燕麦搭配；与红薯、酸奶、西瓜相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
春卷皮的热量465千卡（每100克）；具有解毒、补充能量、祛脂降压等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香蕉春卷热量2007 千卡
- 脂肪34.03 克
- 蛋白质7.19 克
- 碳水化合物157.62 克
- 钠487.8 毫克
- 钙16 毫克
- 铁2.21 毫克
- 钾449 毫克