| 草莓罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 20克 | 草莓罐头热量/卡路里80千卡 | |||
 热量80千卡，相当于冰上曲棍球10分钟消耗的热量...480 | |||||
草莓罐头的做法共1个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（15颗）、白砂糖（20克）
1/1. 先将草莓洗干净沥干水份，将草莓根据自己的喜好切成小块。放进可以微波的盘子里，在上面撒上糖，然后放进微波炉加热三分钟，搅拌一下，再加热五分钟就可以了。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、保护胃肠、解盐卤毒等功效；
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营养信息
- 草莓罐头热量80 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克