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咖啡巧克力奶茶

咖啡巧克力奶茶的热量和减肥功效

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咖啡巧克力奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
总量95咖啡巧克力奶茶热量/卡路里560千卡
爬楼梯 热量560千卡,相当于爬楼梯70分钟消耗的热量...480

咖啡巧克力奶茶的做法共3个步骤

食材主料/辅料

咖啡奶茶(一包)、巧克力(一块)、白糖(30克)、水(150毫升)
咖啡巧克力奶茶的做法图解1

1/3. 白糖加热水,搅拌融化

咖啡巧克力奶茶的做法图解2

2/3. 加入奶茶搅拌融化

咖啡巧克力奶茶的做法图解3

3/3. 加巧克力

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、提高记忆力、治疗高血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 咖啡巧克力奶茶热量560 千卡
  • 脂肪40.1 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物53.4 克
  • 111.8 毫克
  • 111 毫克
  • 1.7 毫克
  • 254 毫克

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